Whole30 leze do peněz

Držím Whole30 tři měsíce, Jana dva a děti se tak nějak drží s námi a nemají to vůbec striktní. Poslední měsíc pokusně zařazuji různé věci a snažím se vysledovat, zda mi to něco dělá. Současně se celé ty tři měsíce snažíme nakupovat (snad) lepší věci než dříve. Z pravidelné návštěvy Alberta se stala mimořádná věc, kdy opravdu potřebujeme jenom rychle dokoupit kus zeleniny či ovoce, které nám zrovna došly.

Whole30 pokračuje

Přestože mám za sebou 30 dní, tak s Whole30 pokračuji. V knize píší, že některé záněty se léčí déle, a to je asi přesně to, co mám já. Po 30 dnech jsem přemýšlel, zda je to všechno, nyní – o týden později – to vypadá, že ty ruce jsou pořád lepší a mohlo by to vydržet. Ale to jsem zažil už kdysi i při normální stravě, tak tomu dopřeji delší čas.

Vzhůru do třetího týdne s Whole30

Druhý týden s Whole30 proběhl snad ještě rychleji než ten první. Pořád mám menší sílu než bych si představoval, pořád nikam necpu majonézu, spotřebovali jsme méně oleje (ale stejně máme celou kuchyň zacákanou a na digestoři snad 2mm olejové vrstvy).