Whole30 leze do peněz

Držím Whole30 tři měsíce, Jana dva a děti se tak nějak drží s námi a nemají to vůbec striktní. Poslední měsíc pokusně zařazuji různé věci a snažím se vysledovat, zda mi to něco dělá. Současně se celé ty tři měsíce snažíme nakupovat (snad) lepší věci než dříve. Z pravidelné návštěvy Alberta se stala mimořádná věc, kdy opravdu potřebujeme jenom rychle dokoupit kus zeleniny či ovoce, které nám zrovna došly.

Salesforce Shield a další pokročilá bezpečnost

Krása studia Trailhead je i v tom, že se člověk dozví o věcech, o které by normálně vůbec nezavadil. Suberbadge Security Specialist probírá ty (podle mého) známé základy, ale existuje spousta dalších modulů, ve kterých se člověk dozví pokročilé věci, které jenom doufá, že nikdy nebude potřebovat. Už jenom proto, že kdyby je potřeboval, tak už bude pozdě jeRead More…

Whole30 pokračuje

Přestože mám za sebou 30 dní, tak s Whole30 pokračuji. V knize píší, že některé záněty se léčí déle, a to je asi přesně to, co mám já. Po 30 dnech jsem přemýšlel, zda je to všechno, nyní – o týden později – to vypadá, že ty ruce jsou pořád lepší a mohlo by to vydržet. Ale to jsem zažil už kdysi i při normální stravě, tak tomu dopřeji delší čas.

Vzhůru do třetího týdne s Whole30

Druhý týden s Whole30 proběhl snad ještě rychleji než ten první. Pořád mám menší sílu než bych si představoval, pořád nikam necpu majonézu, spotřebovali jsme méně oleje (ale stejně máme celou kuchyň zacákanou a na digestoři snad 2mm olejové vrstvy).