Co jíst po Whole30?
Úvahu „co jíst po Whole30“ jsem před zahájením neudělal a trvalo mi ještě několik měsíců, než jsem si to vnitřně ujasnil.
Úvahu „co jíst po Whole30“ jsem před zahájením neudělal a trvalo mi ještě několik měsíců, než jsem si to vnitřně ujasnil.
Držím Whole30 tři měsíce, Jana dva a děti se tak nějak drží s námi a nemají to vůbec striktní. Poslední měsíc pokusně zařazuji různé věci a snažím se vysledovat, zda mi to něco dělá. Současně se celé ty tři měsíce snažíme nakupovat (snad) lepší věci než dříve. Z pravidelné návštěvy Alberta se stala mimořádná věc, kdy opravdu potřebujeme jenom rychle dokoupit kus zeleniny či ovoce, které nám zrovna došly.
Druhý týden s Whole30 proběhl snad ještě rychleji než ten první. Pořád mám menší sílu než bych si představoval, pořád nikam necpu majonézu, spotřebovali jsme méně oleje (ale stejně máme celou kuchyň zacákanou a na digestoři snad 2mm olejové vrstvy).
Začátek knihy pro mě byl pořádně nudný. V podstatě jenom opakuje to, co jsem před měsícem četl, skoro bych řekl, že ty věty normálně kopírovali. Což je na druhou stranu super, protože vám stačí pouze tato kniha, abyste provedli restart, a pokud chcete znát víc podrobností, tak následně přečtete i Jídlo na první místě.